Kā apgaismojums ietekmē garastāvokli un uztveri
Kāpēc dažas telpas šķiet mājīgas un viesmīlīgas, bet citas jūtas vēsas un ierobežotas?
Apgaismojuma psiholoģijai varētu būt nozīme.
Ir vienkārši nenovērtēt apgaismojuma lomu interjera dizainā. Tomēr gaismas izvēlei var būt liela ietekme uz uztveri un garastāvokli.
Apgaismojuma psiholoģija atvieglo izpratni par to, kā indivīdi reaģē uz gaismu intelektuāli un emocionāli. Jūs varat mainīt telpas apgaismojumu atbilstoši tās paredzētajam lietojumam pēc tam, kad esat sapratis, kā dažādas apgaismojuma iespējas ietekmē cilvēkus.
Lai gan ir daudzi psiholoģiski aspekti, kas var ietekmēt to, kā mēs redzam gaismu, ir ļoti svarīgi ņemt vērā gaismas pozīciju, kā arī tās spilgtumu, krāsu un piesātinājumu.
Pozicionēšanas efekti
Pirmkārt, apgaismojuma izvietojums telpā var ietekmēt to, kā apmeklētājs to uztver vai izmanto.
"Apgaismojums, kas novietots virs acu līmeņa, var radīt ierobežotības sajūtu, radot formālāku atmosfēru," iesaka TCP. No otras puses, apgaismojums, kas ir zemāks par acu līmeni, var veicināt personiskās nozīmes sajūtu un veicināt mierīgāku vidi.
Vēl viens faktors ir gaismas novietojums telpā. Apgaismojums ap telpas malām var radīt iespaidu, ka tā ir lielāka. Saspringtu noskaņu var izraisīt centrālā, spilgta gaisma.
Akcenta apgaismojuma tehnikas ir vairāk pierādījumu par atrašanās vietas nozīmīgumu. Atkarībā no tā, cik tuvu gaisma ir sienai, apgaismojuma metodes, piemēram, sienu noganīšana un sienu mazgāšana, pievērš skatītāja uzmanību noteiktiem komponentiem.
Spilgtuma efekts
Pēc tam gaismas spilgtums vai dimmer var mainīt to, kā mēs redzam telpu.
Vissvarīgākais gaismas lietojums ir objektu redzēšana, ko nosaka spilgtums. Gaismas spēja pildīt šo lomu psiholoģiski ietekmē skatītāju.
Roberts Deiviss, kognitīvais psihologs ar doktora grādu, apgalvo, ka spilgta gaisma "palīdz izprast vidi... padarot to par patīkamāku telpu". Mēs mazāk novērtēsim telpu, ja tajā nav pietiekami daudz apgaismojuma, lai saprastu, kas notiek.
Saskaņā ar rakstu žurnālā Electrical Contractor, lampas relatīvais spilgtums attiecībā pret apkārtējo gaismu var psiholoģiski ietekmēt arī cilvēkus. Piemēram, pārtikas preču veikalā to plauktu relatīvais spilgtums, kuros atrodas uzkodas kases rindā, var pievērst uzmanību tiem.
Turklāt spilgtums būtiski ietekmē ēšanas paradumus. Jūs vairāk vēlaties ēst neveselīgas maltītes vājā apgaismojumā, jo nejūtaties apzināti.
Saskaņā ar vienu pētījumu, pusdienotāji restorānos ar sliktu apgaismojumu pasūtīja par 39 procentiem vairāk kaloriju nekā ēdāji restorānos ar labāku apgaismojumu. Turklāt cilvēki, kas pasūtīja barojošas maltītes, biežāk atradās labi apgaismotās vietās.
Krāsu un piesātinājuma ietekme
Visbeidzot, gaismas nokrāsa vai krāsa un tās intensitāte ietekmē to, kā apgaismojums ietekmē noskaņojumu.
Piemēram, zilā gaisma var palielināt produktivitāti dienas laikā. Saskaņā ar UNC Kenana-Flaglera biznesa skolas eseju par darba vietas apgaismojumu,
Ideja prāta vētras telpās ir izmantot dienas gaismu vai vēsu, zilu nokrāsu gaismu, jo tie abi palielina uzmanību un produktivitāti.
Pieaicinošs balts apgaismojums ir ideāli piemērots sanāksmju telpām.
Atpūtas telpās vislabāk darbojas silta, sarkanīga līdz dzeltenīga gaisma, jo tā veicina komfortablu noskaņojumu.
Sakarā ar to, ka zilo gaismu bieži izstaro elektroniskie sīkrīki, pētnieki nesen ir pētījuši tās ietekmi.
Saskaņā ar Harvard Health vēstuli zilie viļņu garumi, kas ir izdevīgi dienas laikā, jo paātrina reakcijas ātrumu un garastāvokli, visvairāk traucē naktī.
Izvēlieties zilu gaismu vai dienasgaismu, ja izvēlaties apgaismojumu dienas darba vietai. Izvēlieties vāju apgaismojumu ar sarkanīgu nokrāsu, ja veidojat privātāku telpu, kas tiks izmantota naktī.
Tomēr vienā 2017. gada pētījumā tika atklāts, ka mijiedarbība starp nokrāsu, piesātinājumu un spilgtumu var ietekmēt sirdsdarbības ātrumu un sajūtas.
Saskaņā ar pētījumu sarkanām, intensīvām un dinamiskām nokrāsām bija vislielākā emocionālā ietekme. Emocijas ietekmēja arī zilā krāsa, bet tikai tad, kad tā bija stipri piesātināta.
Kādi citi faktori ietekmē apgaismojuma psiholoģiju?
Apgaismojuma psiholoģija ir izaicinājums, jo katra cilvēka uztvere ir unikāla.
Saskaņā ar pētījumiem kopumā gaismas un krāsu ietekme, šķiet, ir vairāk atkarīga no individuālas reakcijas, nevis no bioloģiskām tieksmēm.
Tomēr individuālās reakcijas uz gaismu ietekmē subjektīvā vēsture, sabiedrības normas un vides tendences.
Roberts Deiviss norāda, ka mēs interpretējam telpas apgaismojumu atkarībā no mūsu iepriekšējās pieredzes, izmantojot Kaplana un Kaplana pētījumus.
Ja telpas apgaismojums mums ir pazīstams, mēs neapzināti izveidojam "garīgo sakritību", lai palīdzētu mums atcerēties, ko nozīmē šāda veida apgaismojums.
Šīs garīgās saskaņošanas darbojas kā īsceļi, lai palīdzētu mums ātri izprast vidi. Un jo ātrāk mēs varam saprast telpas apgaismojumu, jo lielāka iespēja, ka mēs to uztversim labvēlīgi.
Nevar ņemt vērā visas apgaismojuma ietekmes uz smadzeņu funkcijām. Bet mēs joprojām varam redzēt modeļus, kā indivīdi reaģē uz gaismu, un mēs varam būt pārliecināti, ka pietiekami daudz cilvēku dalās ar šiem savienojumiem, lai apzināti lēmumi par apgaismojumu ir izdevīgi.
