Runājot par apgaismojumu, ir daudz iespēju, taču divas visbiežāk izmantotās ir LED un dienasgaismas spuldzes. LED gaismas pēdējos gados ir kļuvušas arvien populārākas, bet kurš gaismas veids ir labāks jūsu acīm – LED vai dienasgaismas?
Pirmkārt, apskatīsim, kā šie lukturi atšķiras. Luminiscences gaismas darbojas, izmantojot cauruli, kas piepildīta ar inertu gāzi un nelielu daudzumu dzīvsudraba tvaiku. Kad elektriskā strāva iet cauri gāzei, tā jonizē dzīvsudraba tvaikus, radot ultravioleto gaismu. Šī ultravioletā gaisma pēc tam ierosina fosforu, kas pārklāts ar caurules iekšpusi, kas savukārt rada redzamu gaismu.
No otras puses, LED gaismas ir izgatavotas no pusvadītāju materiāliem, kas rada gaismu, kad caur tām tiek izlaista elektriskā strāva. Atšķirībā no dienasgaismas spuldzēm, tās nesatur dzīvsudrabu vai citus toksiskus materiālus un var kalpot daudz ilgāk.
Tagad padomāsim, kā šīs gaismas atstāj uz mūsu acīm. Lai gan dienasgaismas spuldzes var būt skarbas mūsu acīm, it īpaši, ja tās mirgo vai izstaro skaļu dūkoņu, LED gaismas mēdz būt mīkstākas uz acīm. Viņiem ir arī augstāks krāsu renderēšanas indekss (CRI), kas nozīmē, ka tie spēj attēlot krāsas precīzāk, salīdzinot ar dienasgaismas spuldzēm.
https://www.benweilighting.com/professional-lighting/led-tube-lighting/12w-led-tube.html
Pētījumi arī liecina, ka LED gaismas izstaro mazāk zilas gaismas nekā dienasgaismas spuldzes. Ir zināms, ka zilā gaisma ir īpaši kaitīga mūsu acīm, jo tā var izraisīt acu nogurumu un izjaukt mūsu miega modeļus. Tas ir tāpēc, ka zilajai gaismai ir īss viļņa garums un liela enerģijas izvade, kas nozīmē, ka tā var iekļūt acī dziļāk.
Ir arī vērts atzīmēt, ka LED gaismas neizstaro UV starojumu, kas arī lielās devās ir kaitīgs mūsu acīm. Lai gan dienasgaismas spuldzes izstaro zemu UV starojuma līmeni, parasti ar to nepietiek, lai radītu būtisku kaitējumu.
Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka ne visas LED gaismas ir radītas vienādi. Dažas zemas kvalitātes LED gaismas var izstarot vairāk zilas gaismas vai tām ir zemāks CRI, kas nozīmē, ka tās var nebūt tik labvēlīgas mūsu acīm kā citas augstākas kvalitātes LED gaismas.
Visbeidzot, parasti tiek uzskatīts, ka LED gaismas ir labākas mūsu acīm nekā dienasgaismas spuldzes. Tie izstaro mazāk kaitīgu zilo gaismu un UV starojumu, tiem ir augstāks CRI, un tie parasti ir saudzīgāki pret acīm. Tomēr ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes LED apgaismojumu, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat visas šīs priekšrocības jūsu acīm.
